关爱职工心理健康，为企业发展注入“心”动力丨内蒙古太平举办心理健康专题讲座

心理健康专题讲座

在快节奏的现代职场和生活中，如何为职工构筑心理健康的“防护堤”？为切实做好职业健康保护，积极弘扬矿山安全工作的正能量，有效防范因职工行为异常引发的事故，筑牢安全生产的“心理防线”，近日，内蒙古太平联合乌拉特中旗总工会组织开展职工心理健康专题讲座，公司各部门共有70余名员工积极参与。

现场气氛热烈

讲座以新颖独特的互动小游戏拉开序幕，迅速激发了现场的热烈氛围。通过压力测试答卷的形式，引导职工直面自身心理状态，并结合常见情境，围绕“压力解读与思考、问题识别与应对、情绪管理与疏导、积极心态培养”四个方面进行了深入细致的讲解。向职工传授了情绪识别技巧、压力缓解方法等实用知识，助力职工构建“压力－动力”转换机制。

活动现场气氛热烈，职工们积极参与心理游戏，并就工作中的情绪管理、家庭沟通中的困惑等问题与讲师进行了深入交流。会后，大家纷纷表示，此次讲座不仅加深了对心理健康的理解，还掌握了许多实用的心理调适技巧，为应对职场压力提供了有力帮助。此次讲座不仅为职工们送上了“心灵处方”，更为企业的高质量发展注入了强大的“心”动力。